Montre Garmin Forerunner 255s Gris

PRÊT POUR DES COURSES LONGUES
Faites-vous une idée de votre état de santé et de votre sommeil nocturne chaque jour avec jusqu'à 12 jours d'autonomie de la batterie en mode smartwatch et jusqu'à 26 heures en mode. GPS.

(CASI) AUSSI LÉGER QU'UNE PLUME
Avec son design élégant et ses 39 g de poids, vous oublierez presque que vous portez votre Forerunner® 255S, même pendant que vous dormez.

MATÉRIAUX RÉSISTANTS
Avec des boutons faciles à utiliser, un bracelet en silicone et le verre résistant Corning® Gorilla® Glass 3, ce montre est prêt à ce que tu l'exploites au maximum.

RAPPORT DU MATIN
Recevez un résumé de votre sommeil dès votre réveil, ainsi que l'état de la VFC et l'heure. Vous pouvez même personnaliser le rapport pour qu'il vous montre ce que vous souhaitez voir.

ÉTAT DE VFC
Ayez une idée plus claire de votre santé générale, de vos entraînements et de votre récupération grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil, basée sur une technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™.

APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES
Accédez à plus de 30 activités intégrées, parmi lesquelles figurent les profils de triathlon et natation en eaux libres, nouveautés de la série Forerunner 255. Lors de vos séances de course et de compétitions, vous pouvez passer à l'activité suivante en appuyant simplement sur un bouton.

PLANS D'ENTRAÎNEMENT ADAPTABLES AUX COURSES
Prépare-toi pour ta prochaine course, même s'il s'agit d'un marathon, avec des conseils pour t'entraîner, des suggestions de séances d'entraînement quotidiennes et des prévisions de temps d'arrivée. Introduis les données de la course et nous élaborerons un plan qui t'aidera à atteindre tes objectifs.

SESSIONS D'ENTRAÎNEMENT QUOTIDIENNES RECOMMANDÉES
Consulte toutes les séances d'entraînement quotidiennes recommandées de la semaine, qui s'adaptent après chaque course pour s'ajuster à votre performance et à votre récupération, ainsi que les prochaines courses dans le calendrier de l'application pour smartphones. Garmin Connect™.

COACH GARMIN
Les plans d'entraînement adaptables et gratuits incluent des programmes de 5 km, 10 km et semi-marathon, avec l'orientation d'experts entraîneurs qui s'adaptent à vous et à vos objectifs.

PROFILS DE TRIATHLON ET MULTISPORTS
Change between sports automatically using the integrated profiles for triathlons, duathlons, transition training sessions, and sessions of natation, pour que tu puisses te concentrer sur la compétition et laisser le montre s'occupe d'enregistrer les tours. Vous pouvez également créer vos propres profils multisports personnalisés.

DYNAMIQUE DE COURSE AVEC CAPTEUR DE POIGNET
Ce montre intelligent mesure des métriques de course importantes, telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et bien d'autres.

PUISSANCE DE COURSE AVEC CAPTEUR DE POIGNET
Consulte combien de puissance vous utilisez sur le sentier ou la route pour pouvoir gérer votre effort et ajuster votre entraînement. Aucun accessoire n'est nécessaire.

TEMPS DE RÉCUPÉRATION
Découvrez combien de temps il vous faudra pour récupérer avant votre prochain entraînement de haute intensité en fonction de votre dernière séance d'entraînement, ainsi que du stress général, du sommeil et des activités quotidiennes en dehors des séances d'entraînement.

Fonction PacePro™
Pour vous aider à planifier votre stratégie pour le jour de la course, cette fonction offre des indications de rythme basées sur GPS pour un trajet ou une distance. De cette manière, vous pouvez adapter vos efforts à ce qui vous attend plus tard.

RHYTHME ADAPTÉ À LA PENTE
Ne puise pas toutes tes forces avant de terminer l'activité. Après avoir configuré les champs de données dans l'activité de course, apprends à ajuster le rythme sur différents terrains pour qu'il fonctionne selon ton plan.

ÉTAT D'ENTRAÎNEMENT
Avec de nouveaux indicateurs comme l'état de la VFC, l'historique des exercices récents et la performance, vous pourrez consulter facilement votre effort général et si vous vous entraînez de manière productive, si vous avez atteint votre pic de forme ou si vous êtes en surcharge.

CHARGE AIGUË
Consultez votre historique d'entraînement et comparez l'intensité de vos séances d'entraînement récentes avec l'intervalle optimal pour améliorer votre condition physique.

EFFET D'ENTRAÎNEMENT
Vérifiez comment vos séances d'entraînement influencent l'endurance, la vitesse et la puissance avec des données aérobies et anaérobies de l'effet d'entraînement.

ENTRAÎNEMENT SUR PISTE
Enregistre des distances de tour précises et consulte tes distances en mètres, même sur une piste où tu n'as jamais couru, avec une base de données qui comprend plus de 10 000 pistes (de 400 mètres) à travers le monde.

CAPACITÉ DE RENDEMENT
Pendant que vous courez, il analysera le rythme et la fréquence cardiaque pour obtenir une évaluation en temps réel de votre capacité de performance actuelle.

Trajets
Créez ou recherchez des trajets déjà existants via l'application. Garmin Connecte et découvre de nouveaux parcours passionnants. Ou planifie-les sur d'autres plateformes, comme Strava et Komoot, et synchronise-les automatiquement avec ton appareil Forerunner.


ENTRAÎNEMENT SUR PISTE
Enregistre des distances de tour précises et consulte tes distances en mètres, même sur une piste où tu n'as jamais couru, avec une base de données qui inclut plus de

PRÉVISION DE CARRIÈRE
Selon votre historique de courses et votre condition physique générale, il vous propose une estimation de votre rythme pour une course de 5 km, 10 km ou même un marathon. De plus, les données de tendances mettent en évidence l'impact de vos séances d'entraînement au fil du temps.

ENTRAÎNEMENT CROISÉ
Combinez vos entraînements avec différents types de séances d'entraînement. Téléchargez des séances d'entraînement gratuites de HIIT, de force, de cardio, yoga et pilates sur votre smartwatch depuis l'application Garmin Connectez.

ENTRAÎNEMENT ADAPTABLE DIRIGÉ
Visualise dans ton montre intelligent les séances d'entraînement de cyclisme recommandations quotidiennes pour toute la semaine, qui s'adaptent à votre performance et aux exigences des prochains événements dans le calendrier de l'application pour smartphone. Garmin Connect™.

SENSOR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
Le montre Mesurez votre fréquence cardiaque de manière constante avec notre capteur de fréquence cardiaque de dernière génération, qui vous avertit si elle reste trop élevée ou trop basse pendant que vous êtes au repos. Il aide également à mesurer l'intensité de votre effort pendant les activités, même lorsque vous nagez.

MONITEUR D'ÉNERGIE Body BATTERIE™
Mesurez les niveaux d'énergie. Optimisez les réserves d'énergie de votre organisme avec l'aide des données de variabilité de la fréquence cardiaque, de stress et de sommeil, entre autres, pour savoir quand vous êtes prêt à vous mettre en marche ou quand vous avez besoin de vous reposer.

ENTRAÎNEUR DE SOMMEIL
Recevez des conseils personnalisés pour savoir combien de sommeil vous avez besoin et comment vous pouvez l'améliorer. Utilisez ces informations pour trouver l'équilibre approprié entre les défis sportifs et le processus de récupération naturel de votre corps.

Détection des siestes
Faites un suivi ou enregistrez vos siestes automatiquement pour voir comment elles bénéficient à votre corps et pour consulter le temps et la durée recommandés qu'elles devraient avoir.

PULSOMÈTRE
Le pouls-oxymètre basé sur les mesures du poignet permet de contrôler les niveaux de saturation en oxygène dans le sang pour offrir un contrôle avancé du sommeil et de l'acclimatation à l'altitude.

Suivi du cycle menstruel
Utilise l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, accédez à des conseils sur les exercices et nutrition et bien plus encore. Vous pourrez même consulter et enregistrer les détails sur le poignet grâce à l'application de suivi de la santé féminine.

MINUTES D'INTENSITÉ
Notre fonction de minutes d'intensité vous informe du moment de la journée où vous en gagnez et pendant quelle activité.

CONTRÔLE DU STRESS
Vérifie si la journée est calme, équilibrée ou stressante. Les rappels de relaxation t'encourageront même à faire une brève activité de contrôle de la respiration si le montre détecte que tu as une journée stressante.

FONCTION HEALTH SNAPSHOT™
Enregistre une session de deux minutes pour connaître des statistiques clés, telles que la fréquence cardiaque, sa variabilité, la pulsioxymétrie, la respiration et le stress. Ensuite, génère un rapport avec ces statistiques à partager via l'application. Garmin Connectez-vous sur votre smartphone compatible.

TECHNOLOGIE SATIQ™
Le GNSS multibande avec la technologie SatIQ garantit une précision optimale de positionnement dans n'importe quel environnement tout en optimisant l'autonomie de la batterie de l'appareil.

PAYEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY
Passe par boîte sans difficulté grâce aux paiements sans contact de Garmin Pay1 à travers les fournisseurs participants.

NOTIFICATIONS INTELLIGENTES
Recevez des e-mails, des messages texte et des alertes directement sur le montre lorsqu'il est lié à un smartphone Apple® ou Android™. Vous pouvez également répondre aux messages texte si vous avez un téléphone Android.

FONCTIONS DE SÉCURITÉ ET DE SUIVI
Si vous craignez pour votre sécurité ou si vous voyez des signes qu'un accident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incidents enverront votre emplacement à vos contacts d'urgence. La détection d'incidents est activée par défaut uniquement pour les profils d'activité sélectionnés.

FONCTION LIVETRACK
Utilisez LiveTrack pour permettre à vos amis et à votre famille de suivre votre emplacement en temps réel et même de voir tout l'itinéraire planifié à l'avance. Soyez assuré que vos proches connaissent exactement votre position.

APPLICATION GARMIN CONNECT
Consultez vos informations sur la santé et la forme physique, connectez-vous et rivalisez avec vos amis, rejoignez des défis pour gagner des médailles et bien plus encore.

MAGASIN CONNECT IQ™
Télécharge des écrans de montre personnalisées, ajoute des champs de données et obtient des applications et des widgets de l'application Connect IQ téléchargée sur ton smartphone compatible.

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