Montre Garmin Forerunner 45 Rouge

La montre de course avec GPS Garmin Forerunner 45 est équipée de toutes les fonctionnalités de course dont vous avez besoin et, étant une montre intelligente, légère et élégante, elle sera votre meilleur allié tout au long de la journée et de la nuit. Elle vous permet de surveiller votre fréquence cardiaque, de suivre complètement votre entraînement, de vous préparer pour votre prochaine course avec les plans d'entraînement adaptables de Garmin Coach, de contrôler où vous courez et d'obtenir des statistiques précises, et de vous protéger avec les fonctions de détection d'incidents et d'assistance. Tout cela avec une autonomie de batterie allant jusqu'à 7 jours en mode montre intelligente et jusqu'à 13 heures en mode GPS.

Ce Forerunner 45 a un design léger qui s'adapte confortablement au poignet et un bracelet en silicone respirant qui ne gêne à aucun moment.

Garmin Coach offre des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs et que vous pouvez synchroniser avec la montre. De plus, vous pourrez changer votre routine d'entraînement avec les profils d'activité pour cyclisme, course sur tapis, course en salle, exercices avec elliptique, cardio ou yoga, entre autres.

Vous pouvez également obtenir des données de fréquence cardiaque et des alertes si elle est trop haute ou trop basse pendant que vous êtes au repos et mesurer l'intensité de l'effort. De même, vous pourrez contrôler où vous courez et obtenir des statistiques précises, y compris la distance, le rythme et les intervalles, ainsi que contrôler facilement la musique de votre téléphone.

En même temps, grâce au contrôle du stress, vous pouvez également vérifier si la journée est calme, équilibrée ou stressante et, les rappels de relaxation vous encourageront même à effectuer une brève activité de contrôle de la respiration, tout en vous permettant de contrôler les niveaux d'énergie de votre corps pour savoir quelles sont les meilleures heures pour réaliser des activités et se reposer.

D'autre part, le Forerunner 45S suit l'activité physique pendant que vous êtes en mouvement, comme le suivi des pas, des minutes d'intensité et bien plus encore.

De plus, si vous craignez pour votre sécurité ou voyez des signes qu'un accident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incidents enverront votre position à vos contacts d'urgence.

Restez en contact, recevez des e-mails, des messages texte et des alertes directement sur votre montre lorsqu'elle est liée à un smartphone compatible.