Montre Polar Ignite 3 Beige

Le montre Polar Ignite 3 vous aide à vivre avec plus d'énergie. Ce fitness & wellness watch présente un design élégant et simple et vous aide à suivre votre sommeil, votre activité et votre fréquence cardiaque pour vous offrir des conseils adaptés à votre corps et à votre mode de vie.
Le montre intelligent Polar Ignite 3 vous permet de tirer le meilleur parti de chaque heure de la journée et de vivre en harmonie avec le rythme naturel de votre corps. De plus, il dispose d'un système d'alarme par vibration pour vous réveiller progressivement sans déranger les autres et, dès que vous le ferez, vous découvrirez l'analyse complète de la récupération nocturne de votre corps, avec une prévision de l'état d'alerte pour cette journée.

Comment as-tu dormi ?
Bien se reposer est ce qui vous permet d'affronter les 24 heures suivantes avec énergie et de prendre les meilleures décisions tout au long de la journée, c'est pourquoi Polar a diverses fonctions qui vous permettent de contrôler le sommeil et la récupération.
Nightly Recharge™ enregistre automatiquement la récupération nocturne et te montre comment ton corps se remet des activités et du stress quotidiens. Grâce à cette fonction, tu pourras prendre les bonnes décisions au quotidien pour améliorer ton bien-être général et atteindre tes objectifs d'entraînement.
Pour te montrer un résultat utile, Nightly Recharge™ prend en compte comment tu as dormi (charge de sommeil) et comment ton système nerveux autonome (SNA) s'est détendu pendant les premières heures de sommeil (charge du SNA).
La fonction SleepWise™ vous fournit des informations sur votre niveau d'attention quotidien afin que vous puissiez améliorer votre routine de sommeil et relever les défis de votre quotidien avec le plus d'énergie possible. Cette fonction vous aide à comprendre l'impact du sommeil et, pour ce faire, elle prend en compte la quantité et la qualité de votre sommeil ainsi que le rythme circadien interne de votre corps.
Le Polar Ignite 3 vous aide à détendre votre corps et à apaiser votre esprit avec des exercices de respiration guidés. La fonction Serene™ est parfaite pour gérer le stress, augmenter votre endurance et améliorer la concentration. Pour ce faire, Serene™ vous guide pour respirer de manière lente et régulière et synchroniser ainsi votre fréquence cardiaque avec votre fréquence respiratoire.
Polar sait à quel point il est important pour la santé et le bien-être de bénéficier d'un sommeil suffisant et de qualité. Pendant que vous dormez, votre corps traverse trois phases du sommeil : léger, profond et REM.
Sleep Plus Stages™ enregistre automatiquement la quantité et la qualité du sommeil et vous montre le temps que vous avez passé dans chaque phase. L'analyser vous aide à comprendre vos schémas de repos à long terme et vous permet d'identifier quels facteurs affectent négativement votre sommeil.

ENTRAÎNEZ DE MANIÈRE OPTIMALE
À la dernière heure de la matinée et dans l'après-midi, le corps est plus alerte, ne manque pas l'occasion de faire un peu de sport et d'atteindre tes objectifs d'activité, chaque pas et chaque mouvement comptent de manière automatique.
S'entraîner et faire de l'exercice régulièrement ne vous fera pas seulement vous sentir bien physiquement, mais améliorera également votre santé mentale, réduira le stress, améliorera votre humeur et vos heures de repos.
La guide d'entraînement FitSpark™ propose des plans d'entraînement personnalisés en fonction de votre récupération, de votre condition physique et de votre historique d'entraînement. Chaque jour, vous recevrez de nouvelles suggestions d'entraînement en cardio, en force ou en mobilité, il vous suffit donc de choisir une séance et de laisser le montre je t'ai guidé.
De plus, vous pouvez choisir parmi plus de 150 sports ou activités à tout moment et le Polar Ignite 3 te guidera à chaque étape avec des guides d'entraînement vocaux à travers Polar Flux.

ENREGISTREMENT DE L'ACTIVITÉ 24/7
Polar il t'aide à fixer un objectif d'activité quotidien basé sur tes données personnelles et ton niveau d'activité afin que tu mènes une vie active et, pour que tu n'aies à te soucier de rien, il suit automatiquement ton activité quotidienne qui est affichée sous forme de cercle qui se remplit progressivement. De plus, s'il détecte que tu es resté immobile pendant un certain temps, il te montrera un rappel pour que tu te lèves et que tu te mettes en mouvement.

RESSOURCES ÉNERGÉTIQUES
Le Polar Ignite 3 vous aidera à découvrir la quantité de chaque source d'énergie que votre corps utilise lors de l'entraînement, décomposée en graisses, glucides et protéines, et représentée sous forme de pourcentage par rapport à votre consommation totale de calories à la fin de votre séance.
Voir la consommation de chaque source d'énergie pendant votre séance d'entraînement vous permet d'apprendre comment les différentes intensités affectent votre utilisation d'énergie et de voir comment la source principale d'énergie change au cours d'une longue séance.

Fitness, MARCHER Y Running TEST
Votre consommation de VO2max est essentielle pour connaître votre état de forme aérobie : plus votre capacité aérobie est bonne, plus votre cœur est fort et efficace.
Fitness Test est un simple test de 5 minutes que vous pouvez réaliser allongé pour calculer votre VO2max sans avoir besoin d'équipement supplémentaire. Le calcul automatique prend en compte votre fréquence cardiaque au repos, la variabilité de la fréquence cardiaque et vos données personnelles : sexe, âge, taille, poids et niveau d'entraînement.
Le Walking Test est un test très simple que vous pouvez réaliser fréquemment pour évaluer votre condition physique aérobie en fonction de votre VO2max.
Marche à un rythme rapide pendant 15 minutes sur une surface plane et le calcul automatique prendra en compte la distance parcourue, votre fréquence cardiaque pendant le test et vos données personnelles de sexe, âge, taille et poids.
Avec le Running Test, vous pouvez personnaliser vos zones de fréquence cardiaque, de vitesse et de puissance pour courir toujours au rythme idéal.

LE FATIGUE COMMENCE-T-IL À SE FAIRE REMARQUER ?
C'est la façon dont ton corps te dit qu'il a déjà eu assez pour aujourd'hui. Déconnecte-toi, détends-toi et prépare-toi à aller au lit. Ton corps essaiera de se reposer et de se rétablir pour le lendemain.
SleepWise te avisera du moment optimal pour aller dormir et Sleep Plus Stages™ enregistrera automatiquement chaque phase du sommeil que tu traverses pendant la nuit.

RÊVE DE TON NOUVEAU Montre
Le montre Polar Ignite 3 a un écran tactile avec une protection Gorilla Glass 3.0 qui le rend extrêmement résistant et sensible, ainsi qu'une lentille courbe qui offre une expérience incroyable et un écran AMOLED haute résolution avec des couleurs plus intenses et nettes. De plus, ce élégant montre incorpore des widgets personnalisables qui vous permettent d'accéder de manière vraiment rapide à toutes les fonctions dont vous avez besoin.
Vous pouvez également personnaliser vos vues pour accéder aux données que vous souhaitez en touchant simplement l'écran.

TECHNOLOGIE OHR PRÉCISION PRIME™
Le Polar Ignite 3 dispose de 10 LED à différentes longueurs d'onde qui offrent une plus grande pénétration de la lumière, ainsi que 4 récepteurs qui détectent la lumière qui revient à travers vos vaisseaux sanguins. Plus que de la précision, il s'agit de pure exactitude.

BATTERIE LONGUE DURÉE
L'Ignite 3 se charge en quelques minutes et dure plusieurs jours. Il offre une autonomie allant jusqu'à 100 heures d'entraînement en mode d'économie d'énergie, jusqu'à 30 heures d'entraînement avec GPS et capteur de fréquence cardiaque activés et, jusqu'à 5 jours avec une seule charge en mode montre.

CPU À HAUTE VITESSE
En comparaison avec son prédécesseur, ce Polar offre une expérience utilisateur plus fluide et avec de meilleures performances car elle garantit 2 fois plus de vitesse de traitement et 7 fois plus de mémoire RAM.

GPS DE DOUBLE FRÉQUENCE
Plus de précision et moins d'interférences causées par des bâtiments hauts et des intempéries avec 2 fois moins d'erreurs de localisation pour pouvoir trouver votre position où que vous soyez.


Le Polar Ignite 3 est bien plus qu'un montre. Il te permet de te fixer de nouveaux objectifs, de planifier tes entraînements et de vérifier tes progrès. De plus, il a une finition incroyable et une grande variété de bracelets interchangeables pour que cela ait toujours fière allure, peu importe qui le porte et en toute occasion.